Himalajska so u ishrani
So u našem telu
Naše telo se najvećim delom sastoji od vode i raznih minerala. Voda ima veliku sposobnost rastvaranja. Rastvarajući hranljive materije i raznoseći ih kroz telo, voda omogućuje da sveža energija stigne do svih ćelija i da istovremeno ćelije odbace staru, iskorištenu energiju.
Bez redovne razmene vode, ćelije u telu postepeno odumiru, a sa njima i čitav organizam. Isto tako, ako ne vršimo redovnu razmenu esencijalnih mikronutrijenata na pravi način, u obliku jona rastvorljivih u vodi, onda dolazi do poremećaja u radu ćelija i telo slabi, nakon čega organizam podleže pogubnim oboljenjima.